Hindari resep omelet. Itu yang sering dikatakan oleh banyak orang jika mereka ingin mendapatkan tubuh yang langsing. Padahal sebaliknya. Mandisa, salah satu jebolan American Idol telah membuktikan bahwasannya omelet justru membuatnya kehilangan lemak seberat 48 kilogram. Anda mungkin tidak percaya… Continue Reading
Ada banyak sekali program diet agar Anda memiliki tubuh yang proporsional. Mengatur pola makan sehat selalu menjadi bagian dari program tersebut. Namun, apakah Anda benar-benar mengerti apa yang dimaksud dengan menerapkan pola makan sehat? Apakah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat tanpa… Continue Reading
Indonesia merupakan salah satu negara penghasil beras berkualitas di dunia. Beras merupakan makanan pokok orang Indonesia yang mengandung karbohidrat. Karbohidrat sangat penting dalam pembentukan energi dalam tubuh untuk melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Bagi anda yang ingin diet, beras merah sangat… Continue Reading
Dewasa ini, banyak orang yang mencari cara menurunkan berat badan dengan cepat. Mulai dari diet, mengubah pola makan, hingga berolahraga rutin, semua tentunya akan membantu untuk mengurangi berat badan. Tetapi, ada hal yang kadang terlupakan oleh orang-orang di masa kehidupan… Continue Reading